2009年6月2日 星期二

台灣醋溜魚片


這道醋溜魚片為什麼要加上台灣兩個字?原因是去年去北邊的狀元樓吃飯時,老公和我看到台灣兩個字,毫不猶豫就點了這道菜。狀元樓的台灣醋溜魚片用料是魚片,香菇丁和薑絲。為了配色,我加了紅黃椒丁和青蔥丁。

材料:去骨去皮的Orange Roughy Fillets三片,香菇丁,紅椒丁,黃椒丁,青蔥丁,薑絲,橄欖油三大匙,糖一小匙,鹽一小匙,太白粉一小匙,水酌量,黑醋一大匙,香油少許。

魚片退冰後切成2吋寬大片;炒菜鍋放入兩大匙油,油熱後放入薑絲再放入魚片煎至八分熟,盛起。鍋內再放入一大匙油,爆香香菇丁,加水,再放入薑絲魚片,煮約兩分鐘,放入紅黃椒丁和青蔥丁,糖,鹽調味,用太白粉水勾芡,淋上黑醋,香油,關火起鍋。

不喜歡薑味的話,薑絲一點點就好,因為Orange Roughy Fillets沒有魚腥味。

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